Siamo un’Associazione Sportiva Dilettantistica che ha sposato a 360° la filosofia del CrossFit.

PRENESTINA CROSSFIT

Siamo un’Associazione Sportiva Dilettantistica che ha sposato a 360° la filosofia del CrossFit. 

Ci troviamo a Roma, in via Prenestina 697 d/e (zona Tor Sapienza/Tor Tre Teste).

A due passi dal G.R.A. posizionata in un punto strategico della città, abbiamo una struttura grandissima che ci consente di offrire una vasta quantità di comfort e servizi (ampi spogliatoi, bar, area living, nutrizionista in sede, locker Amazon e tanto altro ancora).

Quattro sale indipendenti ci consentono di lavorare comodamente diverse discipline:
CrossFit Class, Pesistica Olimpica e una sala dedicata a chi si vuole allenare in autonomia, con un orario Open Gym senza limiti.

Il nostro punto di forza è la nostra community, è l’aria che si respira appena si entra, l’ambiente sano e spensierato che grazie alla nostra Mission e la nostra Vision siamo riusciti a creare. Da noi nessuno si può sentire non all’altezza, poco adeguato o a disagio.

LA NOSTRA MISSION

“Rendiamo lo sport accessibile a tutti”.
Aiutiamo le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e sportivi insegnando loro l’importanza di uno stile di vita sano.

Vogliamo trasmettere il piacere del gruppo, della condivisione e la cultura del rispetto.

Lo facciamo in un ambiente empatico e sempre positivo.

LA NOSTRA VISION

“Il nostro obiettivo è entrare nella quotidianità delle persone diventando il loro momento felice della giornata, aiutandoli a migliorare la qualità della loro vita.”

“Every day in your better day”

Damiano Spadoni

Coach

Corsi di formazione
CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
Gymnastics certificate Level 1
Scaling Certificate

 

 

 

 

 

 

Alessio Arnuti

Coach

Corso di Studi
Laurea triennale – università degli studi di Roma Foro Italico – SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE
Laurea magistrale – università degli studi di Roma Foro Italico – SCIENZA E TECNICA DELLO SPORT

Corsi di formazione
Corso di 3° livello – strength coach master sport specialist – FIPE
Insegnante tecnico FIPE 2° livello
Allenatore pesistica olimpica – FIPE
preparatore fisico scherma

Atleti di scherma
– Michele Gallo 4 coppe del mondo (8° nel ranking mondiale)
– Borrelli Elisabetta 3° classificata ai mondiali cadetti
– Mignuzzi Giacomo ha vinto le universiadi

Claudia La Penna

Corso di Studi
Laurea Triennale in Biotecnologie – Università La Sapienza di Rom
Laurea Magistrale In Scienze della Nutrizione Umana – Università Tor Vergata Di Roma
Master II Livello in Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Del Comportamento Alimentare – Università Tor Vergata Di Roma

Corsi di formazione
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
RAP-4-C: Programmazione Generale e Specifica delle
Resistenze Metaboliche per Cross-Athletes RAW Training
Allenatore Di Powerlifting AIF
Allenatore Di Pesistica Olimpica FIPE
Programming Certificate

Edoardo Lazzari

Coach

Corsi di formazione
Crossfit Level 1
CrossFit scaling
Crossfit coaching the aging athlete

1* posto roma throwdown beginner 2022
2* posto Aurelia Games Intermedio 2023
1* posto Trident Battle 2023 (Scaled) e 2024 (Rx)
2* posto Bulls Game Intermedio 2024
2* posto Roma Throwdown Team Intermedio 2024

 

 

 

 

Fabiana Mancini

Coach

Corso di Studi
CrossFit Level 1
Crossfit Kids
Scaling Certificate

 

 

 

 

 

 

 

Leonardo Grandi

Coach

Corso di Studi
Crossfit Level 2
Crossfit Gymnastic
Crossfit Weigthlifting
Tecnico Fipe Livello 1